Les horaires de l'aquagym

Hors vacances scolaires

Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
				11h30 - 12h15 Aquabody	11h30-12h15 Aquagym
12h45 - 13h30  Aquagym	12h45 - 13h30 Aquapalmes
		13h45 - 14h30 Aquadétente
			19h30 - 20h15 Aquabuilding	19h30 - 20h15 Aquaboxing

Vacances scolaires Du dimanche 18 décembre 2011 au dimanche 1er janvier 2012 Du dimanche 12 février au dimanche 11 mars 2012 Du dimanche 8 avril au dimanche 6 mai 2012

Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
10h-10h45 Aquagym
				11h30 - 12h15 Aquabody	11h30 - 12h15 Aquagym
	12h45 - 13h30 Aquagym
		13h45 - 14h30 Aquadétente
			20h - 20h45 Aquabuilding

                                                         
 L'aquagym, et le fitness en eau

L'AQUAGYM :

Vous souhaitez recommencer une activité sportive en douceur, ou vous entretenir ? Venez-vous remettre en forme grâce à l'aquagym !

Résultats :

• Entretien général et varié de l'ensemble de la silhouette.
• Amélioration de la condition physique.
• Utilisation de matériel varié.

L'AQUABODY :

Votre premier cours à dominante musculaire, qui permet de tonifier le haut et le bas du corps.
Apprenez à utiliser un matériel spécifique offrant une resistance modérée et redessinez votre silhouette !

Résultats :

• Meilleure tonicité des zones féminines rebelles.
• Amélioration du galbe haut et bas du corps.

L'AQUABUILDING :

Libérez le côté puissant qui sommeille en vous et utilisez la résistance des haltères et des bottes aquatiques. Vous combinez des exercices musculaires intensifs et spécifiques pour le haut et le bas du corps. l'aquabuilding vous permettra très vite de sculpter et dessiner votre silhouette !

Résultats :