Si vous aimez bouger, si vous êtes un sportif enthousiaste, le yoga dynamique est fait pour vous. Découvrez comment développer puissance corporelle et endurance, comment sculpter  votre silhouette tout en augmentant votre souplesse. Profitez de cette séance de yoga pour réapprendre à habiter votre corps harmonieusement.

Besoin d'apaiser votre mental, de vous abandonner à vous-même le temps d’une séance de relaxation guidée, d’assouplir et tonifier votre corps ? Pratiquez le yoga de la détente.

Cette introduction au yoga vous apprendra les bases du yoga et comment sa pratique peut vous faire du bien. Explorez les postures et pratiques du yoga qui offrent gain de souplesse, tonicité et équilibre.

• Pour votre confort, veuillez vous présenter 5 minutes avant le début des séances.
• Tarif étudiant : 10 % de réduction sur les séances « détente » et « dynamique ».
  (sur présentation d'un justificatif)
  
• Séances proposées en anglais
  

• Ateliers ponctuels et thématiques 3h (atelier antistress, détox...) : 3 5€